纪律释放天赋

07 Dec 2015

虽然之前已经深刻的体会到, 心情和定时睡眠的关系. 但还是一不小心就会陷入晚睡的恶性循环中. 于是我做了两个礼拜的实验, 每夜都凌晨 2:00 - 3:00 入睡. 我现在的症状是:

1. 牙龈全部肿了起来.
2. 皮肤及其干燥.
3. 有痘痘.
4. 心情低落.
5. 发烧.
6. 四肢发软.
7. 腰部疼痛.
8. 脑仁疼痛.
9. 心脏偏下方抽痛.

嗯哼, 这次实验后. 更加确定了, 晚睡 + 不规则睡眠会导致各种并发症, 应该是失败人格的源头. 所以决定恢复正常作息: 每夜 20:00 - 21:00 正式入睡.

然后工作在凌晨完成.

所谓纪律释放天赋, 规律的生活是积极心情的基础. 计划如下:

1. 恢复囚徒健身.
2. 恢复定时睡眠.
3. 恢复正常饮食.

=-=y 剪刀手…

艾玛, 感觉做一次实验真的丢掉半条小命了. 现在还在发烧+头疼+崩溃中. 希望这次实验给大家一个警醒, 年轻人真的不能熬夜啊. 真的要好好睡觉, 才能过好这一生. 嘤嘤嘤……

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Too fast to live.